2 Efek Samping Buah Naga

1. Kelebihan antioksidan Buah naga mengandung berbagai antioksidan, seperti vitamin C dan komponen antioksidan lain, termasuk fitonutrien, polifenol, dan karotenoid. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, seluruh kandungan antioksidan ini bekerja dengan menargetkan sel radikal bebas yang berpotensi...

Read More

Manfaat Sleeping Beauty

Tak tahu dari mana munculnya istilah "sleeping beauty" untuk menggambarkan tidur nyenyak nan pulas. Tapi menurut penelitian, hal itu ada benarnya, karena cukup tidur ternyata memang membuat penampilan menjadi lebih cantik. Peneliti di University of Michigan mengklaim bahwa untuk pertama kalinya di...

Read More

10 Hewan Pembantu Dalam Peperangan

Hewan-hewan berikut ini bisa dimanfaatkan oleh manusia untuk membantu dalam peperangan. Mereka adalah senjata ampuh super biologis ciptaan Tuhan yang serinkali berguna. Bahkan para kesatria pun banyak juga yang menggunakan salah satu hewan yang tertera di bawah ini. 10 Hewan Pembantu Dalam Peperangan 1....

Read More

Mengatasi Ngemil

Ingin ngemil terus... Ambil saja segenggam almond dan kunyah setiap keping sebanya 40 kali sebelum ditelan. Relawan yang melakukan ini merasa kurang lapar dan kenyang lebih lama dibandingkan dengan orang-orang yang mengunyah almond sebanyak 25 kali atau kurang. Mengunyah secara baik bisa melepaskan lebih banyak lemak tak jenuh tunggal dari kacang-kacangan ke dalam sistem tubuh, yang lalu membantu...

Read More

Berlibur Membuat Panjang Umur

Berlibur kemana pun, entah itu ke pulau Bali, atau kemana bukan saja menyenangkan. Riset menunujukkan bahwa berlibur juga punya berbagai khasiat lainnya. Manfaat dari berlibur antara lain: 1. Lebih Panjang Umur. Sebuah analisis Framingham Heart Study selama 20 tahun mengungkapkan, perempuan yang tidak...

Read More

Cara Menyenangkan Mengurangi Makan

Sebuah studi Mc Master University, Kanada, mengungkapkan jika perempuan makan di luar bersama pria atau dengan perempuan dan laki-laki, mereka lebih berkemungkinan memesan makanan yang lebih rendah kalori. Alasannya bukan karena pria menurunkan nafsu makan, tapi justru kebalikannya. Porsi kecil mensinyalkan menarik, dan perempuan secara sadar atau tidak sadar, melakukan hal i...

Read More

Nutrisi Anak Usia 3 Tahun

Memasuki usia 3 tahun, si kecil lebih memerlukan nutrisi. Nutrisi tersebut terdiri dari: 1. Protein, kalsium, Lisin. Ini merupakan nutrisi dasar untuk fisiknya bertumbuh dengan optimal. 2. PrebiotikInulin. Nutrisi untuk mempertahankan fungsi pencernaannya. 3. Asam Lemak Esensial, LA dan ALA serta Kolin. Nutrisi penting untuk otaknya. $. Ekstrak buah dan say...

Read More

Problem Mengompol

Laporan di Amerika Serikat menunjukkan bahwa setidaknya 20 persen dari siswa kelas 1 SD mengalami problem mengompol. Sekitar 4 persen diantaranya mengompol sedikitnya 2 kali dalam seminggu. Perbandingan mengompol anak laki-laki lebih banyak daripada anak perempuan. Sementara data di Indonesia belum ada yang seperti itu. Beberapa faktor yang mempengaruhi anak mengompol diantaranya mudah terbangun...

Read More

Tips Cegah Flu

Tips untuk mencegah penyakit flu antara lain: Banyak minum air putih. Berilah saluran nafas dengan air garam bila hidung tersumbat. Menghirup uap air hangat. Konsumsi sup sayuran dengan bumbu bawang putih. Konsumsi vitamin C. Cucilah tangan sesering mungk...

Read More

Cara Penotokan Aura

Langkah-langkah penotokan aura adalah sebagai berikut: 1. Pembersihan. Pertama wajah dibersihkan dengan susu pembersih. Oleskan merata sambil dipijat-pijat ringan, kemudian basuh dengan washlap basah. 2. Diberi toner. Jangan lupa mengoleskan toner ke seluruh wajah setelah pembersihan. 3. Penotokan. Penotokan berlangsung selama 60 menit. Minyak zaitun dan krim anti oksidan digunakan di sini. 4....

Read More